Hva er Rosenmetoden

Rosenmetoden er en kroppsbehandling som fremmer muskelavslapning og følelsesmessig frigjøring. Mange ganger er muskelspenninger en konsekvens av at vi ikke klarer å håndtere en vanskelig situasjon. Metoden berører på dypet og den gir hjelp til å komme i kontakt med følelser og hendelser man har fortrengt. Hvorfor spenner et menneske en muskel eller en muskelgruppe gjennom mange år? Årsaken kan være ubehagelige opplevelser tidligere i livet, ofte i barndommen, og for å holde ut dette, har man trykket ned den ubehagelige følelsen ved hjelp av muskulaturen. Med tiden blir både selve opplevelsen og spesielt hvordan den kjentes glemt, men den lagres i det ubevisste og ”sitter i kroppen”.

Marion RosenDet tar mye energi å holde på spenningene og det kan være svært smertefullt. Metoden er utviklet gjennom en årrekke av den amerikanske fysioterapeuten Marion Rosen. Terapeuten bruker sine hender til å møte muskelspenningene og bruker i tillegg ord for å bekrefte hva som skjer i kroppen.

Les mer om rosenmetoden på www.rosenmetoden.no.



Nyheter

Avspenning er nøkkelen til forandring. Du er velkommen til meg for å finne ut hva behandlinger i Rosenmetoden kan gjøre for deg. Jeg  har flyttet inn i nytt hus og vil fra januar 2012 gi behandlinger i Stovnerveien 45c. Velkommen!